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333법칙의 배반: 식후 양치 바로 하면 안되는 이유우리가 오랫동안 믿어왔던 양치질의 황금법칙, 바로 '333법칙'이 최근 충격적인 반전을 맞이했습니다. 식사 후 3분 이내에 3분 동안 양치하는 것이 건강에 좋다고 알고 있었던 많은 이들에게, 이 소식은 적잖은 혼란을 가져왔는데요. 과연 지금까지 지켜온 습관이 정말 치아를 지키는 방법이었을까요? 오늘은 그 진실을 함께 파헤쳐 보겠습니다.안녕하세요, 일상 속 건강 정보를 깊이 있게 풀어드리는 블로그입니다. 저도 예전부터 식사 후 바로 양치질을 하던 습관이 있었는데, 이번에 새로운 연구 결과를 접하고 큰 충격을 받았어요. 건강을 위해 당연하다고 여겼던 습관이 오히려 치아를 해치고 있었다니, 여러분과 이 이야기를 꼭 나누고 싶었습니다. 오늘 포스팅을 통해 함께..

모야모야병: 뇌혈관의 미스터리를 파헤치다혹시 갑작스러운 두통이나 어지럼증이 반복된다면? 모야모야병이라는 생소하지만 중요한 질환을 아시나요?안녕하세요! 요즘 건강에 관심이 많아지면서 뇌혈관 질환에 대해 이것저것 알아보다가 '모야모야병'이라는 생소한 병명을 알게 되었어요. 처음에는 이름이 너무 귀엽게 느껴져서 가볍게 생각했는데, 알면 알수록 무서운 질환이더라고요. 특히 젊은 사람에게도 나타날 수 있고, 갑작스러운 증상으로 인해 일상이 크게 흔들릴 수 있는 병이라 경각심을 갖고 꼭 공유하고 싶었어요. 혹시 저처럼 평소에 두통이 잦거나, 집중력이 떨어진다는 느낌을 받은 적 있다면 이 글이 작은 도움이 되었으면 좋겠네요.목차모야모야병이란 무엇인가요? 주요 증상과 진단 방법 원인과 위험 요소는? 치료법에는 어떤 것..